萝莉 操 全能和面 公式

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馒头  面粉 500  水 240  酵母 3  白糖8 齐是克萝莉 操

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校园春色学姐和面工夫有了这个不会和面齐不可

最好发面温度：28～32℃最好和面体式：一半热水 一半凉水面醒发时间：酵母1～2小时 老面8～12小时萝莉 操

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